Тренировка перед экраном

Долгие годы нас убеждали, что просмотр кино портит зрение, сжигает нервные клетки, провоцирует агрессию и способствует набору лишнего веса. За поклонников важнейшего из искусств наконец-то вступились ученые. Сотрудники Университетского колледжа Лондона выяснили, что поход в кинотеатр не только не вредит, а по-настоящему помогает здоровью.

Британские ученые узнали, что за время киносеанса сердце получает такую же нагрузку, как при легких физических упражнениях. Напряженные и эмоциональные сцены учащают пульс, способствуют активности мозга и улучшают внимание. Сотрудники вуза подтвердили эту теорию на примере голливудского блокбастера «Аладдин», который принес зрителям пользу, сопоставимую с прогулкой на свежем воздухе. В итоге британцы пришли к выводу, что просмотр кино пора приравнять к кардиотренировке.

В этой любопытной новости нашлась ложка дегтя для тех, кто привык устраивать домашние кино- и телемарафоны: лучшего всего кардиоэффект достигается при просмотре фильмов и сериалов на большом экране.

Источник: The Times